الدليل الإرشادي · في كل عمر

الرضّع: إرشادات للحركة والتغذية والنوم

يوميًا بسيطًا وآمنًا للسماح للطفل بالاستكشاف والتعرف على إشاراته وتمييز لحظات الاستيقاظ عن ظروف النوم.

انظر الموارد ←
يُحتفظ بها
  • تتم اللعبة على البطن فقط أثناء الاستيقاظ ، تحت إشراف مستمر.
  • لكل نوم ، ضع الطفل على ظهره في مساحة مفتوحة ومناسبة.
  • القلق بشأن النمو والوجبات أو الاستحواذ يستحق أن تكون مشتركة مع المهنية.

وهذه المعايير عامة. أنها استكمال تبادل مع المهنيين الذين يتبعون لك ولا تحل محل التشخيص أو برنامج فردي.

المعيار المرجعي 01

الحوار حول الأعراض والحياة اليومية. مشهد توضيحي. الرضّع: إرشادات للحركة والتغذية والنوم

ممّا تشاهده

هل يفضل طفلك النظر إلى اليمين، مثل السجادة الصغيرة أو يهز أثناء بعض الوجبات؟ لاحظ السياق بدلاً من البحث الفوري عن تفسير فريد: منذ متى ، في أي مواقف ، مع أي تغييرات أخرى؟

يجمع كتاب الصحة بين معايير النمو والتنمية. تعطي المقارنات بين الأطفال القليل من المؤشرات على حالة فردية: نحن مهتمون بشكل خاص بتطور طفلك وتفاعلاته وتنوع تحركاته.

المعيار القياسي 02

تطوير فرص صغيرة للتحرك

اختر وقتًا يكون فيه الطفل مستيقظًا ومتاحًا ومصاحبًا. على سجادة ثابتة على الأرض ، قدم وجهك أو لعبة يمكن الوصول إليها. امنحه الوقت للنظر والتواصل وتغيير قبضته. لا تحتاج إلى مضاعفة المعدات لإنشاء فرصة استكشاف.

الوقت على البطن يمكن أن تبدأ لفترة وجيزة جدا على صدرك، عندما كنت مستيقظا تماما، ثم على السجاد وفقا لسهولة. البقاء على مقربة منه، والتحدث أو الغناء والانتهاء قبل أن تصبح التجربة صعبة للغاية. من الأسهل دمج التجارب القصيرة المتكررة أكثر من جلسة طويلة مفروضة. لا تطلق النار على الأسلحة ولا تجبر على دوران الرأس.

مقعد 03

حافظ على إطار نوم منفصل

توصيات المحرك تتعلق الصحوة. للنوم ، وضع الطفل على ظهرها ، على فراش ثابت ومسطح ، في مساحة النوم الخاصة بها. لا يزال النوم واضحًا: لا توجد وسادة أو قيود على الرأس أو كائن يهدف إلى الحفاظ على وضعية. على الأقل في الأشهر الستة الأولى ، تفضل سريرك الخاص في غرفة الوالدين.

إذا كنت تشعرين بالنعاس أثناء العناق أو تناول الطعام، ضعي طفلك في سريره قبل النوم. الأريكة أو الكرسي ليس حلاً للنوم المشترك. جلسة العلاج أو تفضيل الدوران أو تسطيح الجمجمة لا يبرر تغيير هذه القواعد.

المعيار المرجعي 04

جعل وجبات الطعام وقتا مصحوبا

في الزجاجة ، اجلسي بشكل مريح واحتفظي بالطفل بين ذراعيك ورأسك المدعوم وجسمك شبه المربّى. خذ قسطًا من الراحة وشاهد ما إذا كان يتباطأ أو يدير رأسه أو لم يعد يريد أن يمتص. الكمية المعدة ليست كمية يتم الانتهاء منها بأي ثمن.

اعثر على العلامات الأولى للجوع لاقتراح الوجبة قبل إثارة كبيرة. لا تدع طفلك يشرب وحده مع زجاجة. في حالة ألم الرضاعة الطبيعية أو السعال المتكرر في الوجبات أو استنفاد الوجبات أو القلق بشأن الوزن ، اطلب إجراء تقييم مناسب. اختيار المعدات أو النهج اليدوي لا يحل محل هذا البحث.

مقعد 05

فهم المعايير دون تحويل الصحوة إلى تدريب

تساعد قوائم الاستحواذ على إعداد التبادل ؛ لا تسمح بإجراء التشخيص بنفسك. يمكنك إحضار الطبيب أمثلة ملموسة: هل يمسك بكلتا يديه ، هل يتبادل العيون ، هل يكتشف حركات جديدة؟ يمكن أن يكون الفيديو القصير مفيدًا إذا كان من الصعب إظهار الحركة في الموعد.

لا تحاول الحصول على خطوة من خلال وضع الطفل في وضع لا يسيطر عليه. اقترح بيئة آمنة ، اترك وقت اللعب مجانًا واطلب المشورة عندما يستمر عدم التماثل أو لديك مخاوف. يجب الإبلاغ عن فقدان القدرة المكتسبة بالفعل على الفور.

خطوة أولى

لحظة من الاستيقاظ لمحاولة

مثال على التنظيم للتكيف مع وضعك ، دون هدف الأداء.

  1. اختيار لحظة هادئة، مع عدم وجود هدف من المدة أو الأداء.
  2. ضعي سجادة على الأرض وضعيها بجانب وجه الطفل.
  3. اقتراح تغيير قصير في الموقف عندما تكون متاحة، دون إجبار.
  4. التوقف عن التعب ؛ لاحظ صعوبة متكررة محتملة للتحدث عنها في الموعد التالي.

الفخاخ لتجنب

  • استخدام وضع النوم على البطن للعمل المهارات الحركية.
  • جعل التلاعب في الرقبة أو الجمجمة أو الأطراف من الفيديو.
  • دائمًا ما يعزو البكاء أو الارتجاع أو مشاكل الطعام إلى الانسداد الميكانيكي.

متى يمكنني طلب رأي؟

اطلب المشورة الطبية الفورية في حالة رفض وجبات الطعام ، أو حفاضات رطبة أقل بكثير ، أو قيء غير عادي أو فقدان المعرفة. درجة حرارة لا تقل عن 38 درجة مئوية قبل ثلاثة أشهر تتطلب تقييم سريع. صعوبة في الجهاز التنفسي، تلوين مزرق أو طفل من الصعب أن يستيقظ: استدعاء 15 أو 112.

اسئلتك

هل يجب أن يكون لدينا جلسة طويلة على البطن؟

لا. يمكن توزيع المناسبات القصيرة ، التي تتكيف مع توافر الأطفال ، أثناء الاستيقاظ. الراحة والإشراف لها الأسبقية.

هل يجب أن أنهي الزجاجة؟

لا. لاحظ علامات الشبع واقتراح فواصل. صعوبة في التغذية أو القلق بشأن النمو يتطلب المشورة المهنية.

هل تفضيل التناوب أمر مثير للقلق بالضرورة؟

ويستحق أن يُلاحظ ويناقش إذا استمر، لا سيما فيما يتعلق بالقيود أو التشوه. لا يجعل من الممكن استنتاج التشخيص وحده.

اختيار الفيلم الوثائقي

انظر، اقرأ، تعمق

احجز موعدًا