دليل مصور لإعدادات الموقف والتنظيم.
www.inrs.frللقراءة مع: بيئة العمل: مكان مريح ويوم يتخلله النشاط
الاختيار الدولي
85 روابط مختارة لمقاطع الفيديو والأدلة والتوصيات. لكل مورد ، ابحث عن الملف الذي يساعدك في وضعه في السياق.
الموارد باللغة الفرنسية أو الإنجليزية. ليست جميع البرامج مخصصة لنفس الجمهور: اتبع الاحتياطات المشار إليها في الصفحة الأصلية.
دليل مصور لإعدادات الموقف والتنظيم.
www.inrs.frللقراءة مع: بيئة العمل: مكان مريح ويوم يتخلله النشاط
أداة رسمية بريطانية لدراسة مختلف عناصر الموقف.
www.hse.gov.ukللقراءة مع: بيئة العمل: مكان مريح ويوم يتخلله النشاط
فتفاوت المهام؛ والالتزامات المذكورة تتعلق بالمملكة المتحدة.
www.hse.gov.ukللقراءة مع: بيئة العمل: مكان مريح ويوم يتخلله النشاط
يجب تكييف نهج التقييم مع السياق المهني الفرنسي.
www.hse.gov.ukللقراءة مع: بيئة العمل: مكان مريح ويوم يتخلله النشاط
مظاهرات مصورة للاختيار وفقا لقدراتك ، دون إجبار.
www.mangerbouger.frللقراءة مع: الإطالة والمرونة: الحركة دون إجبار
مظاهرات عامة لاستكشاف إمكانيات مختلفة للحركة.
www.nhs.ukللقراءة مع: الإطالة والمرونة: الحركة دون إجبار
انظر الحركات ومتغيراتها ؛ تمارين عامة باللغة الإنجليزية.
www.nhs.ukللقراءة مع: الإطالة والمرونة: الحركة دون إجبار
بدائل مع كرسي للبدء في بيئة مستقرة.
www.nhs.ukللقراءة مع: الإطالة والمرونة: الحركة دون إجبار
عرض التطبيق وتمارين الفيديو الخلفي.
www.ameli.frللقراءة مع: الظهر والرقبة: استعادة الثقة في الحركة
المعلومات السريرية وعرض الحركة ؛ استشارة معايير السلامة.
www.nhs.ukللقراءة مع: الظهر والرقبة: استعادة الثقة في الحركة
تمارين مشخصة للاختيار وفقًا لحالتك ، خاصة بعد الإصابة.
www.orthoinfo.orgللقراءة مع: الظهر والرقبة: استعادة الثقة في الحركة
مرجع للمهنيين على التقييم والرعاية.
www.nice.org.ukللقراءة مع: الظهر والرقبة: استعادة الثقة في الحركة
علامات لأعراض الرقبة والتوجه.
www.nhs.ukللقراءة مع: الظهر والرقبة: استعادة الثقة في الحركة
دليل مصور من الحركات، ليتم تكييفها مع الوضع الخاص بك.
www.mangerbouger.frللقراءة مع: تقوية العضلات: بناء قدرات تدوم
عرض مختلف الصفات البدنية وإمكانيات الممارسة.
www.nhs.ukللقراءة مع: تقوية العضلات: بناء قدرات تدوم
جلسات عامة باللغة الإنجليزية ؛ اختيار صعوبة مناسبة.
www.nhs.ukللقراءة مع: تقوية العضلات: بناء قدرات تدوم
توصيات الصحة العامة الدولية ، متميزة عن برنامج فردي.
www.who.intللقراءة مع: تقوية العضلات: بناء قدرات تدوم · الأطفال والمراهقون: الحركة والتعلّم واستخدام الشاشات براحة
معايير لإدخال المزيد من الحركة في الحياة اليومية.
www.mangerbouger.frللقراءة مع: الرياضة والجري: عودة منظّمة للنشاط
برنامج سباق المشي التدريجي مع دعم صوتي باللغة الإنجليزية.
www.nhs.ukللقراءة مع: الرياضة والجري: عودة منظّمة للنشاط
موارد العلاج الطبيعي لفهم الانتعاش التدريجي.
www.berkshirehealthcare.nhs.ukللقراءة مع: الرياضة والجري: عودة منظّمة للنشاط · التعافي والإصابات: تنظيم العودة للنشاط
نصائح عملية لخدمة الصحة العامة الأسترالية.
www.healthdirect.gov.auللقراءة مع: الرياضة والجري: عودة منظّمة للنشاط
المعايير المرجعية لإعداد وتكييف الممارسة.
www.nhsinform.scotللقراءة مع: الرياضة والجري: عودة منظّمة للنشاط · التعافي والإصابات: تنظيم العودة للنشاط
معلومات المريض الخاصة بالكاحل ؛ لا يتعلق بجميع الإصابات.
www.has-sante.frللقراءة مع: التعافي والإصابات: تنظيم العودة للنشاط · الكتف والورك والركبة والقدم: تكييف حركاتك
علامات التحذير والعلامات العامة؛ لا استقراء لجميع الإصابات.
www.nhs.ukللقراءة مع: التعافي والإصابات: تنظيم العودة للنشاط
تكييف الأنشطة وتنظيم المتابعة ، في سياق التهاب المفاصل تشخيصها.
www.ameli.frللقراءة مع: الكتف والورك والركبة والقدم: تكييف حركاتك
يتم اختيار برنامج إعادة التأهيل مع الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي.
www.orthoinfo.orgللقراءة مع: الكتف والورك والركبة والقدم: تكييف حركاتك
دليل الحركات؛ لا تطبق مجموعة دون التكيف.
www.orthoinfo.orgللقراءة مع: الكتف والورك والركبة والقدم: تكييف حركاتك
أوراق توضيحية والاحتياطات، بعد التقييم المناسب.
أورثوinfo.aaos.orgللقراءة مع: الكتف والورك والركبة والقدم: تكييف حركاتك
عرض المرض وخيارات الإدارة.
www.nhs.ukللقراءة مع: الكتف والورك والركبة والقدم: تكييف حركاتك
توصيات الفرنسية لتكوين عاداته الغذائية.
www.mangerbouger.frللقراءة مع: تغذية أفضل دون تعقيد يومك
المراجع الدولية لفهم المبادئ العامة.
www.who.intللقراءة مع: تغذية أفضل دون تعقيد يومك
عرض مرئي للمجموعات الغذائية.
www.nhs.ukللقراءة مع: تغذية أفضل دون تعقيد يومك
أمثلة للانتقال من المعايير إلى الخيارات اليومية.
www.foodstandards.gov.scotللقراءة مع: تغذية أفضل دون تعقيد يومك
الملف العلمي لتمييز المعرفة الحالية من وجهات النظر البحثية.
www.inserm.frللقراءة مع: الألياف والبريبايوتيك وميكروبيوم الأمعاء: فهم دون مبالغة في الوعود
أفكار غذائية بسيطة.
www.nhs.ukللقراءة مع: الألياف والبريبايوتيك وميكروبيوم الأمعاء: فهم دون مبالغة في الوعود
ما يسمح به البحث وما لا يسمح باستنتاجه.
www.nccih.nih.govللقراءة مع: الألياف والبريبايوتيك وميكروبيوم الأمعاء: فهم دون مبالغة في الوعود
أسئلة لطرحها قبل اختيار ملحق.
البريد الإلكتروني: ods.od.nih.govللقراءة مع: الألياف والبريبايوتيك وميكروبيوم الأمعاء: فهم دون مبالغة في الوعود
علامات الغذاء الأمريكية NIH.
www.niddk.nih.govللقراءة مع: حركة الأمعاء والإمساك: إرشادات عملية · الترطيب: إرشادات تناسب يومك
عادات مفيدة وتوجيهات للتشاور.
www.nhs.ukللقراءة مع: حركة الأمعاء والإمساك: إرشادات عملية
المراجع العملية في السياق الفرنسي.
www.ameli.frللقراءة مع: حركة الأمعاء والإمساك: إرشادات عملية
معايير التعرف على العلامات وطلب المساعدة المناسبة.
www.ameli.frللقراءة مع: الترطيب: إرشادات تناسب يومك
المراجع العامة والعادات والحالات التي تتغير فيها الاحتياجات.
www.nhs.ukللقراءة مع: الترطيب: إرشادات تناسب يومك
الأعراض والحالات التي تتطلب التقييم.
www.nhs.ukللقراءة مع: الترطيب: إرشادات تناسب يومك
فحص لإعداد لياليه ومتابعة نومه.
www.ameli.frللقراءة مع: نوم أفضل: تهيئة الظروف المناسبة
المعهد الأمريكي للقلب والرئة والدم.
www.nhlbi.nih.govللقراءة مع: نوم أفضل: تهيئة الظروف المناسبة
فهم خيارات ومكان TCC-I.
www.nhlbi.nih.govللقراءة مع: نوم أفضل: تهيئة الظروف المناسبة
بوابة عامة للموارد التكميلية.
البريد الإلكتروني: medlineplus.govللقراءة مع: نوم أفضل: تهيئة الظروف المناسبة
دليل موضح باللغة الفرنسية وممارسة التمارين التي تقدمها منظمة الصحة العالمية.
www.who.intللقراءة مع: التوتر والتنفس والألم: إيجاد مجال للتحسّن
دليل مصور والوصول إلى النسخ اللغوية التي اقترحتها منظمة الصحة العالمية.
www.who.intللقراءة مع: التوتر والتنفس والألم: إيجاد مجال للتحسّن
ممارسة بسيطة للتكيف مع الراحة.
www.nhs.ukللقراءة مع: التوتر والتنفس والألم: إيجاد مجال للتحسّن
مصدر إرشادي للخدمة العامة الاسكتلندية.
www.nhsinform.scotللقراءة مع: التوتر والتنفس والألم: إيجاد مجال للتحسّن
التمييز بين تقييم الألم وعلاج الألم الأولي.
www.nice.org.ukللقراءة مع: التوتر والتنفس والألم: إيجاد مجال للتحسّن
معلومات المريض الناطقة بالفرنسية عن اضطرابات الفك.
www.chudequebec.caللقراءة مع: الفك والمفصل الصدغي الفكي: حركة أكثر راحة
التشريح والأعراض وتحليل الخيارات العلاجية.
www.nidcr.nih.govللقراءة مع: الفك والمفصل الصدغي الفكي: حركة أكثر راحة
صحيفة وقائع عن الرعاية الشخصية والقرارات الحكيمة.
www.nidcr.nih.govللقراءة مع: الفك والمفصل الصدغي الفكي: حركة أكثر راحة
نصائح عملية وحالات تتطلب المشورة.
www.nhs.ukللقراءة مع: الفك والمفصل الصدغي الفكي: حركة أكثر راحة
المعلومات والوصول إلى أشرطة الفيديو الأسنان.
www.newcastle-hospitals.nhs.ukللقراءة مع: الفك والمفصل الصدغي الفكي: حركة أكثر راحة
ورقة لاستخدامها بعد اختيار التمارين مع المهنية الخاصة بك.
www.cuh.nhs.ukللقراءة مع: الفك والمفصل الصدغي الفكي: حركة أكثر راحة
المراجع الفرنسية على النوم والبيئة وتركيب الرضيع.
1000-الأيام الأولى.frللقراءة مع: الرضّع: إرشادات للحركة والتغذية والنوم
النقاط المرجعية العملية للعب الأرض والحركات الأولى.
www.nhs.ukللقراءة مع: الرضّع: إرشادات للحركة والتغذية والنوم
ظروف النوم والوقاية من الحالات المعرضة للخطر.
www.nhs.ukللقراءة مع: الرضّع: إرشادات للحركة والتغذية والنوم
التركيب والفواصل واحترام إشارات الطفل.
www.nhs.ukللقراءة مع: الرضّع: إرشادات للحركة والتغذية والنوم
المعايير حسب العمر وإعداد التبادل على التنمية.
www.cdc.govللقراءة مع: الرضّع: إرشادات للحركة والتغذية والنوم
علامات المرض التي تتطلب التقييم ؛ في فرنسا ، استخدم 15 أو 112 لحالات الطوارئ.
www.nhs.ukللقراءة مع: الرضّع: إرشادات للحركة والتغذية والنوم
المعايير حسب العمر، بما في ذلك الأطفال والمراهقين.
www.who.intللقراءة مع: الأطفال والمراهقون: الحركة والتعلّم واستخدام الشاشات براحة
مراجع النشاط والأفكار لمختلف الممارسات.
www.nhs.ukللقراءة مع: الأطفال والمراهقون: الحركة والتعلّم واستخدام الشاشات براحة
أداة لتحديد معا الاستخدامات واللحظات المحمية.
www.healthychildren.orgللقراءة مع: الأطفال والمراهقون: الحركة والتعلّم واستخدام الشاشات براحة
فهم أسباب التقييم الطبي.
www.orthoinfo.orgللقراءة مع: الأطفال والمراهقون: الحركة والتعلّم واستخدام الشاشات براحة
المرجع السريري على العرج وعلامات التحذير.
www.rch.org.auللقراءة مع: الأطفال والمراهقون: الحركة والتعلّم واستخدام الشاشات براحة
الموارد الفرنكوفونية للمركز الجامعي الجامعي فودوا.
www.chuv.chللقراءة مع: الحمل وما بعد الولادة: الحركة والعودة للنشاط بالوتيرة التي تناسبك
نصائح عملية وفيديو القابلة على الصفحة الرسمية.
www.nhs.ukللقراءة مع: الحمل وما بعد الولادة: الحركة والعودة للنشاط بالوتيرة التي تناسبك
الأسئلة المتداولة والاحتياطات وعلامات التوقف عن الجهد.
www.acog.orgللقراءة مع: الحمل وما بعد الولادة: الحركة والعودة للنشاط بالوتيرة التي تناسبك
المعايير المرجعية للاسترداد مع الأخذ في الاعتبار الاسترداد.
www.acog.orgللقراءة مع: الحمل وما بعد الولادة: الحركة والعودة للنشاط بالوتيرة التي تناسبك
التقدم التدريجي الذي اقترحته الخدمة الصحية الأيرلندية.
www2.hse.ie (باللغة الإنجليزية).للقراءة مع: الحمل وما بعد الولادة: الحركة والعودة للنشاط بالوتيرة التي تناسبك
المراجع الرسمية والرسوم البيانية على النشاط البدني.
www.gov.ukللقراءة مع: الحمل وما بعد الولادة: الحركة والعودة للنشاط بالوتيرة التي تناسبك
الحركات المصورة للتكيف ، مع دعم آمن إذا لزم الأمر.
www.mangerbouger.frللقراءة مع: كبار السن: الحفاظ على القوة والتوازن والثقة
معايير للجمع بين النشاط والقوة والتوازن.
www.nhs.ukللقراءة مع: كبار السن: الحفاظ على القوة والتوازن والثقة
أمثلة مع الصور والدعم المتاحة.
www.nhs.ukللقراءة مع: كبار السن: الحفاظ على القوة والتوازن والثقة
أشرطة الفيديو التقدمية نظمت في ثلاثة مستويات.
www.nhsinform.scotللقراءة مع: كبار السن: الحفاظ على القوة والتوازن والثقة
العوامل الطبية والرؤية وتخطيط المنزل.
www.cdc.govللقراءة مع: كبار السن: الحفاظ على القوة والتوازن والثقة
تكامل الأنشطة الهوائية والقوة والتوازن.
www.cdc.govللقراءة مع: كبار السن: الحفاظ على القوة والتوازن والثقة
الرصد والعادات وإعداد التبادلات مع المهنيين.
www.ameli.frللقراءة مع: قاع الحوض والراحة الحوضية: فهم أفضل وتوجيه مناسب
توصيات للنساء والوقاية والعلاج غير الجراحي.
www.nice.org.ukللقراءة مع: قاع الحوض والراحة الحوضية: فهم أفضل وتوجيه مناسب
استعراض البرنامج الخاضع للإشراف ودعمه وتنسيبه.
www.nhs.ukللقراءة مع: قاع الحوض والراحة الحوضية: فهم أفضل وتوجيه مناسب
نصائح عامة وقيود الوقاية.
www.niddk.nih.govللقراءة مع: قاع الحوض والراحة الحوضية: فهم أفضل وتوجيه مناسب
آخر تحقق وثائقي: 4 نوفمبر 2026. تفتح الروابط الخارجية في علامة تبويب جديدة ؛ لا يتم تحميل أي فيديو تابع لجهة خارجية تلقائيًا على هذا الموقع.
→ العودة إلى النصيحة

